MENGHADAPI PERUNDUNGAN
Perundungan merupakan permasalahan yang sering dihadap oleh siapa saja, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. oleh sebab itu untuk mengahadapi perilaku tersebut, ada beberapa trik dibawah ini:
TUNJUKKAN PRESTASI
Orang yang melakukan perundungan umumnya beraksi karena rasa iri maupun dengki. Sebagian besar korban perundungan pasti memiliki keunggulan yang tidak dimiliki oleh orang yang menindasnya. Yang harus dilakukan oleh para korban perundungan adalah tak ragu menunjukkan prestasinya, entah itu di sekolah maupun lingkungan kerja. Lama kelamaan si perundung akan mundur dengan sendirinya karena merasa korbannya tidak terkalahkan.
JALIN PERTEMANAN
Pernahkah kamu memperhatikan bahwa korban perundungan umumnya suka menyendiri dan jarang memiliki teman? Cara mencegah perundungan adalah menjalin pertemanan dengan banyak orang. Pastikan bahwa circle pertemananmu ini sehat dan tidak suka melakukan perundungan. Ketika korban perundungan memiliki banyak teman, maka perundung akan berpikir dua kali untuk menindasnya.
TUMBUHKAN KEPERCAYAAN DIRI
Perundung akan semakin bersemangat ketika mengetahui bahwa korbannya merasa minder dan semakin terpuruk. Untuk mencegah sekaligus memberikan efek jera pada pelaku bully, bangun rasa percaya diri agar tidak terlihat minder atau takut kepada si pelaku. Percayalah, perundung akan malas menindas orang yang berani dan percaya diri.
TIDAK TERPANCING UNTUK MELAWAN
Emosi terkadang memicu kita untuk bertindak ketika merasa ditindas. Akhirnya banyak korban perundungan yang melakukan perlawanan. Boleh-boleh saja melakukan perlawanan, tapi kamu juga harus memikirkan bahwa pelaku akan semakin gencar menindasmu ketika kamu melawannya. Cara mencegah perundungan bisa dimulai dengan tetap bersikap tenang dan sabar tanpa terpancing untuk melakukan perlawanan.
MOTIVASI
Sebagian korBan perundungan akan merasa tidak berharga dan putus asa. Namun, untuk mencegah perundungan yang menghancurkan dirimu sendiri, sikapi dengan positif semua perundungan tersebut. Jadikan perundungan sebagai sarana penyemangat agar kamu bisa meraih suksesmu. Ingat, balas dendam terbaik bukan membalas perbuatan jahat mereka, tetapi dengan membuktikan bahwa dirimu bisa menjadi sukses dan lebih baik dari mereka yang pernah melakukan perundungan kamu.
KONTROL EMOSI
Perundung tentu akan merasa puas ketika berhasil membuat korbannya sedih, takut, dan semakin terpuruk. Cara mencegah perundungan yang paling efektif adalah tidak menunjukkan sikap takut atau sedih di depan pelakunya. Jika kamu terus berkonsisten menunjukkan sikap seperti ini, maka pelaku perundungan lama kelamaan akan mundur karena takut.
Disunting dari:https://www.rexona.com/id/gerak-tak-terbatas/7-hal-yang-bisa-kamu-lakukan-sebagai-cara-mencegah-bullying.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar